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Ich bin müde. Müde von dieser modernen Welt, die uns umgibt. Wir wollen so viel erreichen, träumen von Freiheit und Selbstverwirklichung,...

Manchmal muss man einfach raus. Weg von allem, was drückt, was belastet, was sich schwer anfühlt. Genau so eine Auszeit habe ich mir...

Hast du schon mal gespürt, dass dein Bauch mehr weiß als dein Kopf? Dieses zarte Ziehen, dieses unklare Unwohlsein, das Gefühl von...

Kennst du das Gefühl, du gibst alles – postest, schreibst, bastelst an deinen E-Books, träumst von deinem eigenen Business, und dann......

Ein Blogbeitrag für alle, die sich manchmal klein fühlen – aber ein riesengroßes Herz haben. Es gibt Tage, da frage ich mich, warum ich...

Endometriose. PMS. Hormonschwankungen. Viele von uns wissen, wie es ist, sich Monat für Monat im eigenen Körper fremd zu fühlen....

"Ich detoxe... und esse eine Bifi."  Klingt widersprüchlich? Willkommen in meinem Leben. 😅 Ich habe mich für die 7-Tage-Detox-Challenge...

Unser Körper ist jeden Tag einer Vielzahl von Schadstoffen ausgesetzt – sei es durch ungesunde Ernährung, Umweltgifte, Alkohol, Nikotin...

In unserer schnelllebigen Welt haben viele von uns verlernt, wirklich auf ihren Körper zu hören. Wir ignorieren Warnsignale wie...

Endometriose kann den Alltag stark beeinflussen, aber eine bewusste Morgenroutine hilft, den Tag mit mehr Energie und weniger Schmerzen...

Seit Jahren beschäftige ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe immer Bücher gelesen, die mir helfen, mich weiterzuentwickeln,...

Gestern war es endlich so weit – ich habe den Schritt gewagt und mich offiziell von der Kirche abgemeldet. Schon auf dem Weg ins...

Kennst du das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Dass deine Ideen, dein Wissen oder dein Können nicht ausreichen? Willkommen in der Welt...

Die Antibabypille wird Frauen mit Endometriose oft als erste Behandlungsmöglichkeit verschrieben. Doch ist sie wirklich die beste Wahl?...

Unser weiblicher Zyklus ist viel mehr als nur eine biologische Funktion – er ist ein Spiegel der Natur, eine Verbindung zum Kosmos und...

Wir alle haben diese Tage, an denen wir in den Spiegel schauen und unzufrieden sind. Vielleicht passt die Jeans nicht mehr so wie früher,...

In unserer modernen Welt sprechen wir oft über Gleichberechtigung, über die Auflösung von alten Rollenbildern – und das ist gut so. Doch...

Die Zeiten, in denen Frauen finanziell von ihren Partnern oder einem einzigen Arbeitgeber abhängig waren, sind längst vorbei. Heute haben...

Ich bin 31 Jahre alt und habe 2019 die Diagnose Endometriose  erhalten. Die Schmerzen waren so unerträglich, dass ich manchmal nicht mehr...